Manfaat Buah Semangka dalam Bahasa Inggris dan Terjemahannya

BENEFITS OF WATERMELON FRUIT

Fruit, watermelon is a fruit that is very useful, a fruit that has a lot of water has several characteristics as follows:

•   Skin green with distinctive stripes motif.
• Meat red fruit.
• The sweet taste.
• Have plenty of water.

The benefits of watermelon are as follows:

• 
  
• Healthier heart. Watermelon is a source of lycopene. Lycopene contained in watermelon fruit is essential for maintaining the health of the heart organ you have.
• Eye Healthier. This is because, these fruits contain beta-carotene which will be converted in the body into vitamin A. Vitamin A is a vitamin that will nourish your organs of sight.
•  Improve Immune System. Watermelon is also a source of vitamin C. Vitamin C has a function to help improve the body's immune system. So the body will not easily hurt when the weather is less good or very extreme.
• Protection From Free Radicals. Various smoke from factories, motor vehicle fumes and dirty air is inhaled can trigger the influx of free radicals that can harm your body. Watermelon contains carotenoid compounds that can neutralize free radicals that enter into the body of a person.
• Strengthen Bones Body. This is because, watermelon is a fruit that is rich in potassium content. Potassium serves to maintain calcium in the body. So that bones and joints will be healthier and stronger all the time.
• Kidney Healthier. Consuming watermelon will help increase the flow of urine. With the smooth flow of urine then it will impact on the health of kidney in the body.
• Reduce Fat In Body. Watermelon is a type of fruit that is rich in citruline which serves to reduce excess fat inside your body.

MANFAAT BUAH SEMANGKA

Buah semangka merupakan buah yang sangat bermanfaat, buah yang memiliki banyak air ini memiliki beberapa ciri sebagai berikut:

1.     Kulit hijau dengan motif garis khas.

• Daging buah berwarna merah.
• Rasa manis.
• Memiliki banyak air.

Adapun manfaat dari buah semangka adalah sebagai berikut:

• jantung Yang Lebih Sehat. Buah semangka merupakan sumber likopen. Likopen yang terkandung dalam buah semangka berperan penting untuk menjaga kesehatan organ jantung yang anda miliki.
• Mata Yang Lebih Sehat. Ini dikarenakan, buah ini mengandung betakaroten yang akan di ubah didalam tubuh menjadi vitamin A. Vitamin A merupakan vitamin yang akan menyehatkan organ penglihatan anda.
• Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh. Semangka juga merupakan sumber vitamin C. Vitamin C memiliki fungsi membantu meningkatkan sistem imun tubuh. Sehingga tubuh tidak akan mudah sakit di saat cuaca kurang baik atau sangat ekstrem.
• Perlindungan Dari Radikal Bebas. Berbagai asap pabrik, asap kendaraan bermotor serta udara kotor yang terhirup dapat memicu masuknya radikal bebas yang bisa mengancam kesehatan tubuh anda. Semangka mengandung senyawa karotenoid yang dapat menetralisir radikal bebas yang masuk ketubuh seseorang.
• Memperkuat Tulang Tubuh. Ini dikarenakan, semangka merupakan salah satu buah yang kaya akan kandungan kalium. Kalium ini berfungsi untuk mempertahankan kalsium dalam tubuh. Sehingga tulang dan sendi akan lebih sehat dan kuat sepanjang waktu.
• Organ Ginjal Yang Lebih Sehat. Mengkonsumsi buah semangka akan membantu meningkatkan aliran urine. Dengan lancarnya aliran urine maka akan berdampak pula pada kesehatan organ ginjal di didalam tubuh.
• Mengurangi Lemak Pada Tubuh. Semangka merupakan jenis buah yang kaya akan kandungan citruline yang mana berperan mengurangi lemak berlebih yang berada di dalam tubuh anda.